湿气遇寒成为寒湿
湿气遇热成为热湿
湿气遇风成为风湿
湿寒体质的特征：
1全身：身体沉重，头昏胀闷，多痰，易浮肿，多黏汗，易胸闷，冬天怕冷，手脚冰凉
2面色：面部易出油，面色晦暗，眼睑（yanjian）浮肿
3性格：易消沉，没精神
4口味：口粘发甜，食欲不振
5舌苔：舌苔厚，多偏白，有齿痕
6大便：大便黏，不易冲干净，稀软不成形
湿热体质的特征：
1全身：手脚易出汗，全身粘滞不爽，易燥热，有体味
2面色：面部易出油，易生粉刺，青春痘
3性格：易急躁发怒
4口味：口苦，口干
5舌苔：舌苔厚，多偏黄
6大便：大便黏，不易冲干净