信息来源：世界卫生组织网站
了解有关COVID-19的最新信息，从世卫组织及本国中央和地方公共卫生主管部门。
保护自己和他人免受COVID-19伤害
☯保持身体距离、戴口罩、保持房间通风良好、避开人群、清洁双手、咳嗽时弯曲肘部或用纸巾遮挡。
如何让自己和他人远离COVID-19
☯与他人保持至少1米距离，以降低在他们咳嗽、打喷嚏或说话时被感染的风险。在室内时，与他人保持更远的距离。越远越好。
☯让戴口罩成为和身边有其他人时的常态做法。
以下是戴口罩的基本方法：
- 戴上口罩之前以及摘下口罩之前和之后都要清洁双手。
- 确保口罩盖住自己的鼻子，嘴和下巴。
如何使你的环境更安全
☯避免封闭、拥挤或涉及近距离接触的空间。
☯和人在外面见面。
☯避免拥挤和室内。
不要忘记良好卫生的基本要素
☯定期和彻底清洁你的双手，用酒精搓手液或用肥皂和水洗手。这样可以消除细菌，包括你手上的病毒。
☯避免触摸眼睛、鼻子和嘴。手接触很多表面，会沾染病毒。一旦受到污染，手就会把病毒传递到眼睛、鼻子或嘴。从那里，病毒可以进入你的身体并感染你。
☯咳嗽或打喷嚏时，用弯曲的手肘或纸巾捂住口鼻。然后立即将用过的纸巾扔进封闭垃圾桶，并洗手。通过保持良好的‘呼吸卫生’，你可以保护你周围的人免受引起感冒、流感和COVID-19的病毒侵害。
☯经常清洁和消毒表面，特别是那些经常接触的地方，如门把手，水龙头和电话屏幕。
如果你感到不舒服怎么办
☯了解COVID-19的全部症状。COVID-19最常见的症状是发烧、干咳和疲劳。其他不常见但可能影响部分患者的症状包括失去味觉或嗅觉、疼痛、头痛、喉咙痛、鼻塞、红眼、腹泻或皮疹。
☯即使只有咳嗽、头痛、轻微发烧等轻微症状，也应待在家中，自我隔离，直至痊愈。打电话给你的医疗服务提供者或热线寻求建议。让人给你带些补给。如果你需要离开家或有人在你身边，请戴上医用口罩以避免感染他人。
☯如果你发烧、咳嗽和呼吸困难，立即就医。如果可以的话，先打个电话，并遵循当地卫生部门的指示。
☯从可信赖的来源，如世卫组织或本国地方和中央卫生主管部门，获得最新信息。地方和国家当局以及公共卫生部门最适合就你所在地区的人们应该如何保护自己提出建议。
札记：国务院联防联控机制
关于加强基层医疗卫生机构发热诊室设置的通知
8条“抗疫”指南
1.合理佩戴口罩
外出时请随身携带一-次性医用口罩。在人员密集、空气流通差的室内公共场所、乘坐公共交通工具时，一定要佩戴口罩。
2.减少聚集活动
特殊时期请尽量减少不必要的聚会聚餐，尽量少去人员密集、阴冷潮湿、空气不流通的场所。如果确需进入这些场所，请做好个人防护,保持1米以上的社交距离，并配合做好测温、亮码等防控措施。
3.随时保持手卫生
用洗手液或肥皂在流动水下洗手，洗手时长不少于20秒;不方便洗手时，可以用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手。
4.经常开窗通风
即使在冬季也要保持室内空气流通。每天至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟， 通风时注意防寒保暖。
5.注意咳嗽礼仪
咳嗽、打喷嚏时，尽量用纸巾、手帕等掩住口鼻。在没有纸巾、手帕时，可用手肘或衣襟掩住口鼻。切勿随地吐痰。
6.注意饮食卫生
在购买、加工冷链食品时要戴好口罩、手套;烹饪食品要做到生熟分开;肉类、蛋 类要彻底煮熟再食用。提倡分餐制，或使用公勺、公筷用餐。
7.密切关注官方信息
密切关注官方发布的疫情信息，不信谣不传谣，一切以官方通报的信息为准。
8.主动配合，落实防控措施
主动配合相关部门的疫情防控措施，如实向调查人员及医务人员报告个人行踪和接触史;前往指定地点接受核酸检测。若有发热、咳嗽等不适症状，请及时到就近发热门诊就医。
信息来源：四川省卫生健康委员会 《岀现本土病例不要慌 ，8条“抗疫”指南来了》